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La boulimie ; la faim sans fin - Franck Senninger
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La boulimie ; la faim sans fin

  • Type : Livre
  • Editeur : Jouvence
  • Date de sortie : 21/06/2004
  • Description
    La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui se caractérise par une essence propre, des facteurs prédisposants particuliers et une histoire individuelle. Elle affecte environ 15 % de la population et prend de plus en plus d'ampleur dans nos sociétés de consommation. quels sont les signaux qui annoncent une crise de boulimie ? que faire en cas de crise ? comment perdre du poids ? comment perdre de la graisse quand on est atteint de compulsion alimentaire ou de boulimie ? au fil des pages, l'auteur détaille les différents symptômes de cette pathologie de manière à agir sur ses trois composantes principales : psychologique, comportementale et nutritionnelle. L'écoute des signaux internes, l'apprentissage nutritionnel, la mise en oeuvre de techniques variées (relaxation, hypnose, etc. ) constituent les différentes étapes de la guérison. ainsi, débarrassée de ses crises et de ses angoisses, la personne peut retrouver un rythme alimentaire normal et mettre enfin une fin à sa faim.
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Détail sur le produit
  • Code article : 9782883533813
  • ISBN : 2883533814
  • Dewey : 616.852 63
  • Collection : PRATIQUES JOUVENCE
  • Nombre de pages : 95
  • Poids : 0.0800 kg
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