Livre Livre de Régimes, achat Livres Vie Pratique

Occasion En Stock	15,47 € ~~23,80 €~~	-35%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	22,61 € ~~23,80 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

China study

Colin Campbell (Auteur) Livre | Editions des arenes | 3 mai 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme. Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé. -Des repères . -Des menus. -Des recettes.

» Lire la suite

Livre | Eyrolles | 26 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Montignac regime ig montignac

Michel Montignac (Auteur)

Une nouvelle philosophie alimentaire Depuis 20 ans, Michel Montignac a montré que le choix de nos aliments est déterminant pour notre santé. Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu nous permettre de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies métaboliques, comme le diabète et affections cardiovasculaires. La méthode Montignac montre que le facteur énergétique n'est pas déterminant dans la prise de poids et que ce qui importe pour maigrir, n'est pas de manger moins mais de manger mieux. Ce livre présenté en deux parties, vous explique dans un premier temps ce qu'est l'index glycémique (IG) et en quoi son utilisation est déterminante si l'on veut perdre durablement, puis vous propose dans un second temps des tableaux à plusieurs entrées des Index glycémiques des aliments.

» Lire la suite

Livre | Alpen editions | 26 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock Magasin	10,34 € ~~15,90 €~~	-35%
Expédié sous 48/72h Ce produit est disponible en stock dans un de nos magasins et sera prélevé dans nos rayons par nos équipes dans les 24h suivant votre commande. Cette disponibilité est momentanée, nous ne pouvons pas vous garantir une disponibilité permanente (ex : un client prélève le produit dans le rayon avant nos vendeurs). Le produit sera ensuite acheminé puis expédié depuis notre centre logistique (24h à 48h).. N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	15,11 € ~~15,90 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Dodue

O Hagimont (Auteur) Livre | Odile jacob | 26 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock Magasin	10,27 € ~~15,80 €~~	-35%
Expédié sous 48/72h Ce produit est disponible en stock dans un de nos magasins et sera prélevé dans nos rayons par nos équipes dans les 24h suivant votre commande. Cette disponibilité est momentanée, nous ne pouvons pas vous garantir une disponibilité permanente (ex : un client prélève le produit dans le rayon avant nos vendeurs). Le produit sera ensuite acheminé puis expédié depuis notre centre logistique (24h à 48h).. N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	15,01 € ~~15,80 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Bon choix au supermarche 2013/2014 (le)

Collectif (Auteur)

Il existe des milliers d'aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'amidon modifié, d'additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une référence. Cette nouvelle édition analyse plus de 700 aliments du supermarché. Il n'y a qu'à suivre le guide. Rayon par rayon, le lecteur identifie visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique. QUOI DE NEUF DANS L'ÉDITION 2013/2014 ? - Mise à jour des sélections de produits, des prix et des visuels. - Des infos inédites sur l'huile de palme et les aliments sans gluten.

» Lire la suite

Livre | Thierry Souccar | 26 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Regime paleo

Nancy Cattan (Auteur)

Et si pour mincir, il nous suffisait de manger ce que la nature nous a offert ? Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que s'il est si difficile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop écartés du régime pour lequel nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique. La minceur passe par un retour aux origines. Ce guide va vous conduire à modifier durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les bénéfices seront tels que vous ne pourrez plus jamais manger comme avant.

» Lire la suite

Livre | Alpen editions | 18 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	5,17 € ~~7,95 €~~	-35%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	7,55 € ~~7,95 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Cuisine anti cholesterol diabete hypertension surpoids ned

Eric Garbarz (Auteur)

Dans cet ouvrage, Éric Garbarz, cardiologue, vous livre des conseils pratiques et concrets pour prévenir les maladies cardiovasculaires par une meilleure alimentation. Vous y trouverez également de nombreuses recettes délicieuses et saines pour réconcilier bien-être et plaisir.

» Lire la suite

Livre | Euro services internet | 5 avril 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock Magasin	5,20 € ~~8,00 €~~	-35%
Expédié sous 48/72h Ce produit est disponible en stock dans un de nos magasins et sera prélevé dans nos rayons par nos équipes dans les 24h suivant votre commande. Cette disponibilité est momentanée, nous ne pouvons pas vous garantir une disponibilité permanente (ex : un client prélève le produit dans le rayon avant nos vendeurs). Le produit sera ensuite acheminé puis expédié depuis notre centre logistique (24h à 48h).. N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	7,60 € ~~8,00 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Toute la verite sur le regime dukan

Solo alvaro Campillo (Auteur)

Lassé des mensonges, de la désinformation et du manque de rigueur scientifique chez les détracteurs du régime Dukan, le Dr Alvaro Campillo Soto s'est attelé à à un ouvrage proposant un point de vue scientifique sur les régimes dits cétogènes (à basse teneur en glucides). Accessible à tous, Toute la vérité sur le régime Dukan répond en détails à 50 questions parmi les plus fréquentes: Les régimes cétogènes : arnaque ou vraie solution Pourquoi ça marche ? Existe-t-il des effets secondaires ? Qu'est-ce que l'effet yo-yo ? Y a-t-il un effet yo-yo avec le régime Dukan ? Ce régime conduit-il à la dénutrition? Provoque-t-il des calculs rénaux ? Le régime est-il cancérigène ? Pourquoi ce régime a-t-il autant d'ennemis et de détracteurs ? Et si on ne perdait pas de la graisse, mais seulement du muscle et de l'eau ? Y a-t-il des risques de décalcification et d'ostéoporose ? Existe-t-il des études comparatives de ses effets et de son efficacité par rapport à d'autres régimes ? Les jours de protéines pures, la bouche peut être

» Lire la suite

Livre | Flammarion | 29 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	14,25 € ~~15,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Manifeste pour rehabiliter les vrais aliments

Michael Pollan (Auteur) Livre | Thierry Souccar | 28 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	6,56 € ~~6,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Votre alimentation selon l enseignement du dr kousmine

Bondil (Auteur)

90 recettes pour mettre en pratique les principes du régime alimentaire du docteur Kousmine basé sur une limitation des apports en sucre, en graisses et produits animaux, et une consommation plus importante de légumes et de fibres

» Lire la suite

Livre | Flammarion | 21 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	19,00 € ~~20,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Meilleurs aliments pour la sante (les)

Alessandra Moro-buronzo (Auteur)

Une alimentation saine et équilibrée est l'une des clés nous permettant de rester en forme et de bénéficier d'une bonne santé tout au long de notre vie. Les Français se soucient de plus en plus de la qualité du contenu de leur assiette. Ils ont compris qu'il faut revenir à une alimentation plus naturelle et moins artificielle. Face aux difficultés que nous pouvons éprouver pour nous repérer dans une quantité d'informations souvent contradictoires, ce guide des aliments et des épices va vous permettre de vous aider dans vos choix nutritionnels.

» Lire la suite

Livre | Alpen editions | 21 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	14,20 € ~~14,95 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

L'agenda de la méthode dukan

Pierre Dukan (Auteur) Livre | Flammarion | 13 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

500 recettes sans gluten

Carol Beckerman (Auteur) Livre | Martiniere | 7 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	8,95 € ~~17,90 €~~	-50%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	17,01 € ~~17,90 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

La sante avant tout

Lecerf (Auteur) Livre | Odile jacob | 7 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	7,51 € ~~7,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Mince alors !

Lardeau Hutter (Auteur) Livre | Odile jacob | 7 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,41 € ~~9,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

La chronodietetique

Jm Bourre (Auteur) Livre | Odile jacob | 7 mars 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	5,00 € ~~10,00 €~~	-50%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Complement alimentaire, mode d'emploi

Kurt Meyer (Auteur)

Nous sommes nombreux à ne pas varier suffisamment notre alimentation malgré une information médiatique importante. Pourtant force est de constater que ce que nous mangeons a des conséquences directes sur notre santé et sur la prévention de certaines maladies. De plus, il faut savoir qu'en ayant une alimentation variée, il est très difficile d'obtenir des apports optimisés en vitamines et minéraux. En effet, pour les obtenir il faudrait consommer 3000 Kcal par jour comme le faisaient nos ancêtres les hommes préhistoriques. D'où l'importance de compléter son alimentation. Dans un premier temps ce guide vous explique et vous aide à faire un point sur votre alimentation. Puis, dans un second temps, il vous explique quels sont les meilleurs actifs à prendre en fonction du problème de santé que vous rencontrez.

» Lire la suite

Livre | Alpen editions | 28 février 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	14,30 € ~~22,00 €~~	-35%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	20,90 € ~~22,00 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Reduire au silence 100 maladies avec la dietetique

Jean-marie Magnien (Auteur)

Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, sclérose en plaques, arthrose, fibromyalgie, diabète de type 2, colite, maladie de Crohn, gastrite, acné, eczéma, psoriasis, asthme, rhume des foins, bronchite chronique, rhinite chronique, aphtes, migraine. Des maladies dégénératives, auto-immunes, chroniques, devant lesquelles la médecine est désarmée. Cet ouvrage délivre aux nombreux malades un message d'espoir. Il est possible de retrouver une qualité de vie que l'on croyait perdue grâce au régime Seignalet, une diététique sans gluten ni laitages, avec des compléments nutritionnels, dont l'efficacité a été constatée sur plus de 4 000 malades. Un régime qui respecte un principe cher à la médecine : d'abord ne pas nuire. Peut-on réellement améliorer 100 maladies chroniques par la seule alimentation ? Jean-Marie Magnien, biologiste : - Oui, on peut les réduire au silence, et diminuer, voire supprimer le recours aux médicaments. Pour quel pourcentage de réussite ? - 80 à 100 %, sans effets secondaires. Mais il ne s'agit que de rémission, pas de guérison car le moindre écart alimentaire réactive la maladie.

» Lire la suite

Livre | Thierry Souccar | 28 février 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	23,56 € ~~24,80 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Manger en pleine conscience

Jan Chozen bays (Auteur) Livre | Editions des arenes | 28 février 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	14,16 € ~~14,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

100 recettes pour mincir à petit prix

Jean-Michel Cohen (Auteur)

Les conseils du Dr Cohen Plus de 100 recettes savoureuses et économiques. 10 conseils pour mincir à petit prix ! Organisez-vous. Faites les courses après un repas ; évitez ainsi les achats d'impulsion. Préparez vos menus pour la semaine, tenez-vous en à votre liste. Suivez les saisons ! Achetez les fruits et légumes de saison : moins cher, plus savoureux. Profitez des promotions : cuisinez en gros, congelez. Mettez-vous aux fourneaux. Le « fait-maison » est toujours moins cher que le « tout-prêt ». Produits frais, en conserve, surgelée... variez ! Leurs apports nutritionnels sont quasi identiques à condition de les choisir au naturel et non cuisinés, vérifiez bien la liste des ingrédients. Pensez aux protéines végétales Sur un des deux repas principaux de la journée, l'association d'une céréale et d'un légume sec permet de remplacer une portion de viande, poisson ou oeufs en vous garantissant un apport en protéines suffisant et de bonne qualité. Surveillez les quantités ! Achetez et cuisinez les justes quantités d'aliments. Optez pour les basiques ! L'eau, la seule boisson indispensable. L'eau du robinet est 100 fois moins chère que l'eau en bouteille et bien contrôlée en France. Laissez les produits lights de côté ! Chers et peu goûteux ; privilégiez le meilleur en quantité limitée. Et découvrez les 100 délicieuses recettes du docteur Cohen !

» Lire la suite

Livre | flammarion | 30 janvier 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	13,30 € ~~14,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

À table ! sans gluten & sans lait

Christine Calvet (Auteur)

Manger sans gluten et sans lait ? Quelle bonne idée ! Mais gare aux pièges : certains ingrédients font grossir : farines de riz ou de maïs, fécule... Vous ne les trouverez pas ici. Les recettes de ce guide ne provoquent pas de pics de glycémie - elles ont un index glycémique (IG) bas. Christine Calvet, en éternelle amoureuse de la cuisine, vous propose plus de 60 recettes très créatives et faciles à réussir qui respectent votre ligne et votre santé. Exit les farines à IG élevé. Ici, ce sont les légumineuses et les oléagineux (farines, flocons) qui sont à l'honneur. Compote gratinée de courge et navets, lasagnes aux légumes et à l'amande, gâteau salé noisette-cajou, fondant au chocolat... Vous allez voir que manger sans gluten et sans lait n'est pas un casse-tête, au contraire c'est une chance, celle de renouer avec des aliments frais, savoureux, celle de découvrir de nouveaux ingrédients, de nouvelles saveurs. - Des plats goûteux et appétissants à partager en famille - Des recettes de saison, faisant la part belle aux aliments bio - Faciles à réaliser : pas de mauvaise surprise à la fin - Pour tous les jours ou pour étonner vos amis - Les incontournables revisités : blanquette, paëlla, salade de pâtes... - Des tartes, des cakes, des terrines et des gratins à réussir à tous les coups !

» Lire la suite

Livre | Thierry Souccar | 24 janvier 2013

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	10,50 € ~~21,00 €~~	-50%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	19,95 € ~~21,00 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Modele paleo. renouez avec le seul mode de vie adapte a l'espece humaine (le)

Mark Sisson (Auteur) Livre | Thierry Souccar | 8 novembre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	15,11 € ~~15,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Visio food ; l'alimentation comme vous ne l'avez jamais vue

Stefane Guilbaud (Auteur)

Parce qu'un bon dessin vaut mieux qu'un long discours, voici le premier livre 100 % visuel qui permet de mieux comprendre notre alimentation. L'auteur réussit la prouesse de mettre en images notre réalité alimentaire à partir de données objectives et au passage, démonte quelques idées reçues. Au total c'est près de 100 infographies qui distillent au fil des pages une foultitude d'infos utiles et futiles sur ce que l'on mange. Des infos pratiques, santé, écolo, conso : comment bien ranger son réfrigérateur, les apports en vitamines et minéraux des Français, comment a évolué notre alimentation en l'espace de 50 ans, les différents modes d'élevage des poules, la fabrication d'une huile de table, l'empreinte hydrique et carbone du jus d'orange, les chiffres d'affaires des différents secteurs de l'industrie agroalimentaire, la progression de l'implantation des grandes surfaces.

» Lire la suite

Livre | Thierry Souccar | 25 octobre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	18,91 € ~~19,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Le nouveau régime IG (index glycémique bas) diabète

Angélique Houlbert (Auteur), Jacques Médart (Auteur) Livre | Axis mediasciences | 18 octobre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	20,90 € ~~22,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs...

Valérie Cupillard (Auteur) Livre | Prat | 18 octobre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	6,56 € ~~6,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Le miam o fruit le guide du miammeur

F Guillain (Auteur) Livre | Rocher | 27 septembre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	13,21 € ~~13,90 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Mensonges régime Dukan et balivernes

Apfeldorfer (Auteur) Livre | Odile jacob | 20 septembre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	9,00 € ~~18,00 €~~	-50%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	17,10 € ~~18,00 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Les enfants, à table !

Patrick Serog (Auteur), Sylvie Perez (Auteur)

Savez-vous que manger en famille réduit les risques d'obésité ? Que l'adolescence, contrairement aux idées reçues, est une période propice à la perte de poids ? Que la transmission nutritionnelle des parents à l'enfant commence avant même la grossesse ? Patrick Serog met... les pieds dans le plat ! De la mère à l'enfant en passant par tous les membres d'une famille ? même recomposée ?, sans oublier les camarades de classe... l'auteur, fort de son expérience clinique, vous fait partager les clés d'un héritage alimentaire réussi. Ainsi, pour que vos filles et garçons sachent comment se nourrir sainement plus tard, expérimentez les astuces permettant de lutter subtilement contre la néophobie alimentaire des plus jeunes ; apprenez pourquoi il faut déculpabiliser et laisser les ados manger du ketchup et de la pizza ! ; découvrez les conseils aidant à inventer vos propres rituels, à cuisiner ensemble et enseignez aux générations futures l'art de faire des courses et de dresser une belle table... Les enfants, à table !, mine de suggestions pour tout parent soucieux de l'équilibre alimentaire de ses enfants, aide à mieux transmettre ce que nous aimons et ce que nous sommes vraiment ! Un message concret, positif et plein d'espoir.

» Lire la suite

Livre | flammarion | 3 septembre 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Occasion En Stock	6,44 € ~~9,90 €~~	-35%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.
Neuf En Stock	9,41 € ~~9,90 €~~	-5%
Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection

Cojean tout simplement ; 50 recettes fraîches et équilibrées

Alain Cojean (Auteur)

Des murs bleu pastel, des carrés verts d'herbe de blé qui poussent dans les vitrines, des plats frais que l'on peut manger sur place ou emporter : bienvenue dans un restaurant cojean! Ici, se nourrir rapidement, sainement et avec gourmandise : c'est possible! Les ardoises accrochées au mur proposent des soupes chaudes et froides, des sandwichs, des salades, des quiches, des lasagnes, des jus lactés et des petits desserts. Une palette colorée et généreuse qui met à la fête les produits de saison. Aujourd'hui, Cojean fête ses dix ans! Cet ouvrage est dédié à tous ceux qui, ayant un jour franchi la porte d'un des restaurants, ont eu envie de retrouver ses recettes les plus emblématiques en version homemade. De quoi ravir des amis pour un apéro improvisé, régaler ses enfants lors d'un déjeuner sur l'herbe ou préparer à son chéri une dînette romantique sans avoir peur de se louper.

» Lire la suite

Livre | Martiniere | 15 juin 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

	Neuf En Stock	9,50 € ~~10,00 €~~	-5%
	Expédié sous 24h L'article est en stock et il est expédié le jour même ou le lendemain pour toute commande passée du lundi au vendredi (hors jours fériés). N'oubliez pas de prendre en compte le délai d'acheminement du transporteur (LaPoste, Mondial Relay, Retrait en magasin) pour connaitre la date de livraison.

Ajouter à ma sélection Ajouter une alerte occasion

Maigrir à la cinquantaine

Valérie Lamour (Auteur)

La période dite de la cinquantaine est littéralement décisive de la vie d'une femme ou d'un homme soit entre 45 et 55 ans. Elle correspond physiquement à la diminution ou à l'arrêt des hormones : progestérone, oestrogènes, testostérone. Cette étape de vie favorise incroyablement la prise de poids. En effet les transformations hormonales de la ménopause et de l'andropause, favorisent la mise en réserve de graisse en même temps que la fonte progressive de la masse musculaire. Ces changements hormonaux ont de plus des effets physiologiques et psychologiques, sur la qualité de vie. Il est alors nécessaire d'envisager rapidement un régime et une hygiène de vie spécifiques. Claude Dalle et Valérie Lamour répondent à travers ce livre aux attentes des hommes et des femmes qui désirent mincir et retarder l'arrivée du vieillissement en apportant des solutions concrètes, validées scientifiquement.

» Lire la suite

Livre | Alpen editions | 14 juin 2012

Note des internautes :

» Donnez votre avis !

Livre de Régimes

Filtres

Réseaux Sociaux

Livre de Régimes

China study

J'aide mon ado a mieux manger

Montignac regime ig montignac

Dodue

Bon choix au supermarche 2013/2014 (le)

Regime paleo

Cuisine anti cholesterol diabete hypertension surpoids ned

Toute la verite sur le regime dukan

Manifeste pour rehabiliter les vrais aliments

Votre alimentation selon l enseignement du dr kousmine

Meilleurs aliments pour la sante (les)

L'agenda de la méthode dukan

500 recettes sans gluten

La sante avant tout

Mince alors !

La chronodietetique

Complement alimentaire, mode d'emploi

Reduire au silence 100 maladies avec la dietetique

Manger en pleine conscience

100 recettes pour mincir à petit prix

À table ! sans gluten & sans lait

Modele paleo. renouez avec le seul mode de vie adapte a l'espece humaine (le)

Visio food ; l'alimentation comme vous ne l'avez jamais vue

Le nouveau régime IG (index glycémique bas) diabète

Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs...

Le miam o fruit le guide du miammeur

Mensonges régime Dukan et balivernes

Les enfants, à table !

Cojean tout simplement ; 50 recettes fraîches et équilibrées

Maigrir à la cinquantaine