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Livre de Sports

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Livre de Sports
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Grand livre de la musculation sans machine - Collectif

Grand livre de la musculation sans machine

Collectif (Auteur)
Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d'entraînement ciblés vous permettront de redessiner facilement votre silhouette selon vos objectifs.
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Livre | Euro services internet | 23 mai 2013
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Les plus beaux chevaux ; 450 photos - Collectif

Les plus beaux chevaux ; 450 photos

Collectif (Auteur)
Des chevaux, seuls ou en groupe, évoluant en liberté ou lors de compétitions, et des poulains : voici ce que vous découvrirez au fil des pages de ce beau livre. Admirez les superbes photos de l'animal préféré de l'homme : elles vous accompagneront tout au long de l'année, et bien au-delà !
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Livre | Euro services internet | 4 octobre 2012
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Cadrages & débordements - Array

Cadrages & débordements

Marc Lièvremont (Auteur), Pierre Ballester (Auteur)
Chacun se souvient de la finale d'anthologie opposant le XV de France à la Nouvelle-Zélande lors de la Coupe du monde 2011. Marc Lièvremont revient sur le parcours chahuté et passionnant de ce groupe, depuis sa nomination à la tête du XV de France jusqu'à ce 23 octobre, au mythique Eden Park d'Auckland. L'histoire d'un homme, joueur puis entraîneur, racontée avec émotion, sincérité et franc-parler.
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Livre | Seuil | 29 août 2012
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Le haras national de Cluny - Depuille

Le haras national de Cluny

Depuille (Auteur)
À l'ombre du clocher de la célèbre abbaye, le haras national de Cluny incarne le triomphe de la vie sur les ruines. S'il ne jouit pas de l'ancienneté des haras du Pin et de Pompadour, il n'en est pas moins un haras d'exception : son cadre verdoyant et ses bâtiments sobres et élégants forment un témoignage précieux de l'architecture hippique du début du xixe siècle. Vivement souhaité par la municipalité à l'époque de sa création, souvent considéré comme responsable de la destruction de l'abbaye, son histoire est des plus singulières. Il a su affirmer sa vocation, encourager et améliorer la production équine, et s'est fait une spécialité de techniques innovantes. De nos jours, son influence est notable sur l'urbanisme de la ville, sur la vie hippique de la région et jusque sur les hippodromes où se distinguent les descendants de ses "demi-sang galopeurs". Les auteurs retracent la riche histoire de ce site, en amont de sa création jusqu'à aujourd'hui et relatent le rôle du haras dans l'histoire, dans l'évolution de l'élevage et l'implication de ce site dans de nombreux projets. La 2e partie guide le visiteur dans sa découverte du site et des différents bâtiments.
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Livre | Monum editions du patrimoine | 5 juillet 2012
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Tout savoir sur les galops ; 1 à 4 - Collectif

Tout savoir sur les galops ; 1 à 4

Collectif (Auteur)
Anatomie, soins, techniques... autant de domaines qu'il te faut maîtriser pour passer les Galops. Voici des explications détaillées, des photos, des dessins pour être sûr de bien comprendre les épreuves et pour mettre toutes les chances de ton côté. Grâce à cet ouvrage, tu pourras aborder sereinement tes examens et réussir haut la main les Galops 1 à 4 !
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Livre | Euro services internet | 2 février 2012
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Les plus beaux chevaux au fil des saisons - Collectif

Les plus beaux chevaux au fil des saisons

Collectif (Auteur)
Voici plus de 100 photos des plus beaux chevaux au fil des saisons. Dans la neige, dans l'eau, dans les prés, ces chevaux vous feront rêver, que vous soyez cavalier ou non. Tournez les pages et admirezles pour le plus grand plaisir des yeux !
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Livre | Euro services internet | 1 décembre 2011
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Les plus beaux chevaux de nos régions - Collectif

Les plus beaux chevaux de nos régions

Collectif (Auteur)
Découvrez plus de 100 photos de chevaux de nos régions. Poulains, chevaux en liberté, aux robes toutes plus étonnantes les unes que les autres, sont rassemblés dans cet ouvrage aux superbes images et feront rêver les passionnés de chevaux !
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Livre | Euro services internet | 24 novembre 2011
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Les galops ; de 1 à 4 ; réussis la partie équitation ! - Collectif

Les galops ; de 1 à 4 ; réussis la partie équitation !

Collectif (Auteur)
Passer ses Galops est une étape indispensable pour progresser en équitation. Cet ouvrage didactique et richement illustré te permettra de préparer au mieux toute la partie « équitation » des Galops 1 à 4.
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Livre | Euro services internet | 3 octobre 2011
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Coureur des oceans - Michel Desjoyeaux

Coureur des oceans

Michel Desjoyeaux (Auteur)
Michel Desjoyeaux n est pas un marin comme les autres. Il a une détermination, une volonté, une rage de vaincre qui le placent à part. Dans ce livre, il se confie pour la première fois.De son enfance à l ombre des Glénans, fondés par son père, à ses chevauchées solitaires, en passant par ses années d apprentissage avec Eric Tabarly, il retrace ses aventures au grand large, avec le franc-parler et la verve qui sont les siens.Mousquetaire des océans, capitaine courageux, Michel Desjoyeaux nous fait découvrir la grandeur de la lutte contre la mer déchaînée, le combat pour rester à flot, le feu nécessaire pour avoir la gagne.Un livre passionnant, qui nous fait découvrir un homme hors norme. Une leçon de vie et aussi une belle leçon de rêve.
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Livre | Odile Jacob | 25 avril 2011
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Decouvrir la montagne en famille - Juliett Chekiri-Nort

Decouvrir la montagne en famille

Juliett Chekiri-Nort (Auteur)
Cet ouvrage a pour but de faire découvrir de manière ludique les différentes facettes de la montagne.Passer un week-end ou des vacances à la montagne peut se révéler très enrichissant ; forêts de montagne, landes et pelouses, falaises et rochers peuvent rapidement devenir un terrain de jeu et d'expériences.Ce livre se compose de trois parties, qui allient la théorie à la pratique :- La première partie prépare à l'expédition, chaque personne choisit son rôle : accompagnateur de montagne, géographe ou naturaliste, pour acquérir les connaissances et réflexes nécessaires aux futures découvertes.- L'ouvrage guide ensuite chacun sur le terrain et dans leurs observations, puis encourage à faire des prélèvements.- De retour à la base, vous trouverez pleine d'idées pour réaliser des expériences et activités d'intérieur.Pour mieux comprendre et identifier ce qui nous entoure, de nombreuses illustrations et photos enrichissent le livre. À la fois ouvrage de connaissances et de jeu, il permet de mieux apprécier la montagne et les sensibiliser à sa protection.Ce livre est également très utile pour toutes les personnes qui encadrent des enfants dans un contexte scolaire, des animations "nature" ou des centres aérés.
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Livre | Delachaux et Niestlé | 14 avril 2011
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Cahier de jeux foot. special ligue - Jean-Damien Lesay

Cahier de jeux foot. special ligue

Jean-Damien Lesay (Auteur)
Au moment des 8e de finale de la Ligue des champions (Champion's league), c'est-à-dire les premiers gros matches entre les plus grandes équipes européennes de foot, testez vos connaissances et jouez avec le FC Barcelone, le Real Madrid, l'OM, l'OL, Chelsea, Manchester United, le Bayern et de nombreuses autres équipes comprenant les plus grandes stars du ballon rond. Mots croisés, quizz (Que signifie AC dans Milan AC ? a) Associazone calcio - b) Athletic club -c) Athletic calcio ?), cherchez l'intrus, énigmes, noms mêlés, dessin mystère, labyrinthes, tests (Quel genre d'entraîneur êtes-vous ?), de quoi amuser toute la famille durant les vacances ! Au fait : la bonne réponse était : a) Associazone calcio
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Livre | Fetjaine | 21 mars 2011
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Les chevaux : 78 races à la loupe - Collectif

Les chevaux : 78 races à la loupe

Collectif (Auteur)
Découvre près de 80 races de chevaux et de poneys du monde entier Chaque race est détaillée (origine, caractéristiques, utilité...) et accompagnée d'une belle photographie ou d'une illustration. L'appaloosa, le chincoteague ou encore le pottock, entre autres, n'auront plus de secret pour toi !
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Livre | Euro services internet | 1 février 2010
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Lance armstrong, l'abus ! - Jean-Emmanuel Ducoin

Lance armstrong, l'abus !

Jean-Emmanuel Ducoin (Auteur)
La nouvelle participation de L. Armstrong pour le Tour de France relance les spéculations sur les soupçons de dopage. Le retour du Texan au sein du peloton incite J.-E. Ducoin à revenir sur ce défi et à s'interroger sur l'incarnation d'un nouveau genre de coureurs, convertis en machine et modèles d'une société sans morale.
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Livre | De maule | 12 juin 2009
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Méli-vélo : abécédaire amoureux du vélo - Paul Fournel

Méli-vélo : abécédaire amoureux du vélo

Paul Fournel (Auteur)
« Le vélo est une langue. Une langue où tout se mêle dans l'essoufflement de l'effort. Une langue de cris, une langue d'alerte et de joie qui se perd dans le silence de la montagne et se retrouve au coin du bois. Une langue du soir, paisible, qui raconte et reraconte le souvenir des grands et des petits exploits. Je la parle couramment depuis mon enfance et la voici rangée de A à Z... »
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Livre | Seuil | 27 mai 2009
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Zidane, une vie secrète - Besma Lahouri

Zidane, une vie secrète

Besma Lahouri (Auteur)
Biographie non autorisée de Zinedine Zidane qui, en dépit de la médiatisation, reste l'un des hommes les plus secrets de France. Homme d'affaires redoutable, père de famille attentif, chef d'un clan très fermé, il a réussi à imposer une véritable omerta autour de sa personne. Enquête sur ses contrats publicitaires, ses investissements financiers, ses relations avec les médias ou avec sa famille...
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Livre | Flammarion | 1 mai 2009
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Psychologie du sport - Didier Delignieres

Psychologie du sport

Didier Delignieres (Auteur)
Les pratiques sportives, au travers des exigences qu'elles imposent aux pratiquants (recherche de la performance, stress compétitif, pression temporelle, difficulté de la tâche, etc.), suscitent le développement de comportements souvent exceptionnels, dont l'élucidation justifie une investigation spécifique. Les recherches en psychologie du sport ont considérablement développé nos connaissances sur la motivation, l'anxiété, la gestion du stress, l'apprentissage ou encore la cohésion des groupes. De plus, les résultats de cette discipline ont montré l'importance, à côté d'une préparation physique, technique ou tactique, d'une préparation mentale dans le suivi des sportifs.
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Livre | Puf vt | 13 février 2008
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La légende de Muhammad Ali - Patrice Lelorain

La légende de Muhammad Ali

Patrice Lelorain (Auteur)
Les génies rencontrent-ils leur art par hasard ? Probablement pas. Mais les légendes exigent une accroche forte et celle de Muhammad Ali débute avec le vol de son vélo. Un beau vélo bariolé et chromé à 60 dollars, un Schwin, venu illuminer le Noël 1954 du jeune Cassius, alors âgé de douze ans. Furieux et affolé, il sillonne les rues de Louisville jusqu'à ce qu'un type l'oriente vers le Columbia Gym, où l'officier de police blanc Joe Martin occupe son temps libre à la formation de jeunes boxeurs. Cassius est fasciné par l'ambiance, l'odeur de la salle. Le génie vient de découvrir son art. Voilà pour la légende. Mais si fureur il y eut, il s'agissait sûrement d'une colère noire, agrémentée d'une frousse bleue de la réaction de son père, le peintre des enseignes publicitaires de Louisville, tant la vie de Clay-Ali est une histoire de couleurs, à dominante noire... Une biographie livrée tel un long corps à corps.
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Livre | Table ronde | 31 décembre 2007
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Le goût du rugby - Stéphane Baumont

Le goût du rugby

Stéphane Baumont (Auteur)
pour jean giraudoux, " l'équipe de rugby prévoit, sur quinze joueurs, huit joueurs forts et actifs, deux légers et rusés, quatre grands et rapides et un dernier, modèle de flegme et de sang-froid. c'est la proportion idéale entre les hommes. " né en grande-bretagne dans la ville qui lui a donné son nom, le rugby avec son ballon à deux bouts passe pour le plus intelligent des sports d'équipe, le jeu collectif le plus complet, un sport d'homme et de combat, " viril mais correct ". il a ses hauts lieux mythiques (ceux des stades de france et du monde anglo-saxon), ses figures de légende, ses conteurs et ses journalistes, ses romanciers passionnés, ses anthropologues et ses exégètes. de twickenham à la " cuvette de sapiac ", du tournoi des cinq nations à la coupe du monde, voyage en ovalie en compagnie de raymond abellio, daniel herrero, andré boniface, dominique noguez, lucien mias, denis tillinac, marie darrieussecq, jean lacouture, michel serres, antoine blondin, julien gracq, philippe delerm et bien d'autres.
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Livre | Stéphane Baumont | 30 août 2007
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Le rugby - Daniel Bouthier

Le rugby

Daniel Bouthier (Auteur)
Il y a une culture du rugby qui ne saurait se résumer aux règles de ce sport. Si l'on peut analyser les techniques de jeu moderne, il reste que le rugby n'a pas le même visage lorsqu'il est pratiqué à auckland et à béziers. à ce sport est attaché un " mode de vie " qui exalte le courage individuel tout autant que la solidarité. apprendre à jouer au rugby, c'est accepter le choc et la chute pour choisir de démarquer un partenaire, de conserver ou de tenter de recouvrer la possession du ballon ovale. Cet ouvrage présente la richesse et la variété des mises en oeuvre de ce jeu qui connaît, depuis les années 1980, une forte expansion sportive, économique et médiatique. Tout en pointant les répercussions de sa professionnalisation progressive, il montre la continuité d'un " esprit du jeu " propre au rugby dans ses différentes formes de pratique.
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Livre | Puf vt | 17 avril 2007
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Lettres des jeux olympiques - Charles Maurras

Lettres des jeux olympiques

Charles Maurras (Auteur)
La Gazette de France». Il n'avait alors que 28 ans et il se livre à une chronique de l'affrontement des nations, peu professionnelle mais ironique où se côtoient réflexions philosophiques ou anthropologiques et anecdotes.
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Livre | flammarion | 12 mai 2004
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Tous les bas de ligne de la peche au bord de mer - Cazeils

Tous les bas de ligne de la peche au bord de mer

Cazeils (Auteur)
Les 100 bas de ligne présentés dans cet ouvrage s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pêcheurs aguerris souhaitant améliorer leurs techniques préférées : surf-casting, pêche à soutenir, lancer-ramener, ligne flottante... Des plus simples aux plus sophistiqués, ces montages concernent plus de trente espèces vivant le long de nos côtes, des hôtes habituels des bassins portuaires aux gros carnassiers des plages, sans oublier les prédateurs des zones rocheuses.
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Livre | Ouest france | 11 mai 1999
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Le guide d entretien de mon velo - Drinkell

Le guide d entretien de mon velo

Drinkell (Auteur)
Quiconque a déjà enfourché un vélo a déjà ressenti cette indicible sensation de liberté, de simplicité et de légèreté. Mais avant de pouvoir éprouver cette sensation, encore faut-il connaître tous les gestes fondamentaux de l'entretien et de la réparation. Trois notions de mécanique, deux de sécurité, vous voilà armé pour votre épopée. Ce livre vous permettra grâce à des dessins précis de connaître l'anatomie de votre vélo, de réparer, vos pneus, vos freins, de nettoyer et d'entretenir votre fidèle machine... et, pourquoi pas pédaler jusque Tombouctou !
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Livre | Marabout | 29 mai 2013
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Hanches et fesses parfaites - L Raisin

Hanches et fesses parfaites

L Raisin (Auteur)
Un petit effort quotidien pour un résultat visible: un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en 10 minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne. Les mouvements en détails : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.
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Livre | Marabout | 10 avril 2013
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Ventre plat - Lydie Raisin

Ventre plat

Lydie Raisin (Auteur)
4 exos d'abdominaux par jour en 10 minutes pour avoir une sangle abdominale et une belle silhouette
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Livre | Marabout | 10 avril 2013
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Methode pilates - L Robinson

Methode pilates

L Robinson (Auteur)
Une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place : grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.
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Livre | Marabout | 10 avril 2013
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Abdos-fessiers - A Pasquier

Abdos-fessiers

A Pasquier (Auteur)
Tous les exercices pour retrouver un ventre plat et entretenir sa silhouette.
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Livre | Hachette | 13 mars 2013
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L art de marcher les conseils pratiques du roi des marcheurs - J. y. Gallot

L art de marcher les conseils pratiques du roi des marcheurs

J. y. Gallot (Auteur)
Comment devenir un bon marcheur ? Quels soins apporter à son corps pour être performant et endurant ? Avec ses pas de un mètre, son fusil sur l'épaule et son sac à dos, Yves Gallot (1863-1936), surnommé " le roi des marcheurs ", est, au tournant du XXe siècle, aussi populaire que les premiers cyclistes du Tour de France. Il déplace des milliers de supporters et fait la " une " des journaux à chacun de ses défis et de ses exploits : concurrencer la bicyclette dans les longues montées, marcher 2000 kilomètres en vingt-huit jours, effectuer 62 fois le tour de Paris, etc. Il donne ici ses recettes, ses conseils et ses trucs, revient sur son propre parcours et raconte comment, près du lac Winnipeg, en Amérique du Nord, les Indiens, ses maîtres absolus, l'ont initié aux secrets de la marche.
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Livre | Payot | 13 mars 2013
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Les petites incivilites quotidiennes sur - Fourn Christine

Les petites incivilites quotidiennes sur

Fourn Christine (Auteur)
Nous est-il possible d'améliorer nos conditions de transport, d'avoir un impact positif sur notre environnement, en particulier quand sommes sur la route ? J'en suis persuadée... J'ai la prétention, la folie, le rêve, que je peux aider à faire changer les comportements. Je le fais dans ma vie personnelle en appliquant moi- même ces règles quotidiennement. Je me suis demandé ce que je pouvais faire, quelles étaient les facultés que je pouvais mettre en oeuvre pour apporter ma pierre à l'édifice, et la réponse est venue: écrire. J'ai donc commencé à écrire sur les incivilités dans les transports en commun, puis ce livre, pour narrer quelques situations et histoires que je vis, que nous vivons tous sur la route. Une dimension supplémentaire pour ces incivilités: Le danger. Des gouvernements aux collectivités territoriales, aux associations des usagers de la route, tout le monde s'évertue à faire prendre conscience aux gens que leur comportement sur la route, en tant que conducteur, piéton, motard, cycliste doit être irréprochable. Mon but en écrivant ce livre est d'aider ceux qui luttent pour la sécurité en leur fournissant un petit outil pédagogique.
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Livre | Onde | 7 mars 2013
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Zlatan superstar - Lebrun

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Lebrun (Auteur) Livre | City | 27 février 2013
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Exercices pour un corps de danseuse - collectif

Exercices pour un corps de danseuse

collectif (Auteur)
Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : - Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. - Les principes et règles de base. - Les exercices de pilates pour s'échauffer. - Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé). - Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure. - Les conseils de pro pour rester en forme.
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Livre | Marabout | 20 février 2013
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