Livre sur la Santé

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    Livre sur la Santé

    Découvrez notre offre de livres sur la santé et le bien-être. Apprenez à soigner naturellement les petits bobos du quotidien, à arrêter de fumer. Comprenez vos ordonnances grâce aux guides de médicaments. Soignez toute la famille avec nos livres sur l’homéopathie. Soulagez votre mal de dos ou vos allergies. Retrouvez tous nos livres de santé, neufs ou à prix réduits grâce au livre d'occasion. Une fois terminés Gibert Joseph rachète vos livres. N’hésitez pas à nous vendre ou revendre votre livre de santé ou bien-être en occasion sur gibertjoseph.com.

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    14 jours pour bien dormir

    Stevenson Shawn (Auteur)
    Accéder enfin à un sommeil profond et réparateur pour être en bonne santé, perdre ses kilos en trop, être plus efficace au travail et plus épanoui dans sa vie personnelle : voici les grandes promesses que vous fait Shawn Stevenson. Le sommeil est le troisième pilier de la santé avec l'alimentation et l'exercice physique. Et pourtant il est totalement négligé. Comment le renforcer et l'optimiser ? En améliorant sa qualité et pas seulement sa quantité. Shawn Stevenson vous livre 21 stratégies qui ont fait leurs preuves, à mettre en pratique immédiatement. Ces stratégies inédites sont inspirées de travaux scientifiques et traduites en conseils simples et concrets. Vous découvrirez : - quelle heure du coucher est optimale pour vous ; - que la lumière naturelle favorise les hormones du sommeil ; - comment éviter que vos écrans perturbent vos cycles naturels ; - quels exercices faire et à quel moment pour favoriser des nuits réparatrices ; - comment vider son esprit avant d'aller au lit. Un programme de 14 jours, à suivre pas à pas, va vous aider à prendre définitivement les bonnes habitudes. Si vous vous couchez toujours tard, si vous êtes fatigué(e) malgré une nuit de sommeil, si vous vous réveillez plusieurs fois, n'en doutez pas : ce livre va changer votre vie comme il a changé celle de dizaines de milliers de lecteurs américains enthousiastes.
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    Livre | THIERRY SOUCCAR | 30 novembre 2016
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    Guide des 4000 médicaments utiles, inutiles ou dangereux

    Bernard Debre (Auteur), Philippe Even (Auteur)
    35 % des médicaments sont inefficaces, 25 % mal tolérés. 5 % potentiellement dangereux, mais 75 % remboursés ! Plus de 100 000 accidents nécessitant une hospitalisation et plus de 30 000 morts par an. Des dépenses de 1,2 à 2 fois supérieures à celles des autres grands pays, soit 10 à 15 milliards d'euros jetés par les fenêtres, sans bénéfice pour la santé et aux dépens des véritables priorités : hôpitaux, infirmières, handicaps physiques et mentaux, vieillesse. Ce guide s'adresse d'abord aux malades, à leurs familles et aux praticiens, qui, bien plus que les spécialistes, sont le coeur de la médecine, pour faciliter le dialogue et les éclairer sur l'efficacité et les risques des médicaments. Ensuite, aux agences gouvernementales qui les autorisent, accordent des prix de vente exorbitants et injustifiés, et les remboursent sans discernement. Cette politique n'est pas au service des malades qui paient, mais à celui de l'industrie pharmaceutique qui encaisse, alors que, depuis vingt-cinq ans, elle n'invente plus guère et qu'elle est, selon l'ONU, « devenue de moins en moins éthique mais de loin la plus lucrative de toutes les industries », confortée par le silence d'une part importante de l'élite médicale universitaire. Cette deuxième édition actualisée inclut les 200 nouveaux médicaments apparus depuis 2012, particulièrement dans le domaine des cancers, du diabète, des hépatites et des anticoagulants, et analyse les drames thérapeutiques de ces dernières années : Mediator, Vioxx, Dépakine, statine Bayer, Diane 35, BIA 10-2474, etc.
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    Livre | CHERCHE MIDI | 23 novembre 2016
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    Les 4 saisons de la bonne humeur

    Michel Lejoyeux (Auteur)
    Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à l'automne - pour faire le plein d'optimisme et d'énergie. Une "ordonnance" pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l'état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé. On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l'hormone du stress. Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.
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    Livre | LATTES | 15 novembre 2016
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    Cancer : être acteur de son traitement

    Alain Dumas (Auteur), Eric Menat (Auteur)
    Les traitements contre le cancer s'améliorent constamment et offrent beaucoup d'espoir aux malades. Mais ces progrès sont au prix d'effets secondaires nombreux et parfois difficiles à supporter. Cet ouvrage de référence, basé sur les dernières données acquises de la science, a pour ambition de vous aider à affronter la maladie plutôt que de la subir. Il vise à optimiser les traitements tout en limitant leurs effets secondaires. - Mieux comprendre la maladie pour mieux la prévenir et la combattre : les principaux cancers et leurs causes, le dépistage, le phénomène métastatique. - Tout savoir sur la chimiothérapie, la radiothérapie et l'hormonothérapie : comment fonctionnent ces traitements, quels sont les effets secondaires les plus courants et comment les limiter au maximum. - Les méthodes complémentaires les plus efficaces pendant et après le traitement : phytothérapie, homéopathie, nutrition, vitamine D, curcuma... Depuis trente ans, les auteurs, médecins spécialisés, accompagnent leurs patients pour les aider à mieux vivre la maladie et à supporter les traitements classiques. Fruit de recherches et d'une très longue expérience, ce livre vous aidera à vous prendre en main pour que vous puissiez devenir acteur de votre guérison.
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    Livre | LEDUC.S | 8 novembre 2016
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    Le grand livre de l'hypertension artérielle

    Jean-Jacques Mourad (Auteur), Ladane Azernour-Bonnefoy (Auteur), Antoine Cremer (Auteur), Nicolas Evrard (Auteur)
    En France, l'hypertension artérielle, avec plus de 12 millions de personnes traitées, représente la première pathologie chronique. A l'annonce de la maladie, certains patients se retrouvent démunis et beaucoup d'entre eux manquent d'informations, avec pour résultat un traitement insuffisant ou mal adapté. Rédigé par des experts, ce livre pratique et exhaustif s'appuie sur les derniers travaux de recherche et répond aux différentes questions que chacun se pose sur : - Les causes de la maladie et ses liens éventuels avec la tension nerveuse. - Les traitements adaptés (médicaments, suivi, hygiène de vie...). - L'hypertension artérielle chez la femme enceinte, le senior... - Le rôle de l'alimentation. - Les moyens de prévention. Riche en illustrations et en témoignages de patients, cet ouvrage indispensable permet de mieux vivre avec la maladie au quotidien.
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    Livre | EYROLLES | 3 novembre 2016
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    L'effet guérisseur de l'arbre - Les bénéfices émotionnel, cognitif et physique de la biophilie

    Arvay Clemens G. (Auteur)
    Aujourd'hui, la science est en mesure de prouver que le lien curatif existant entre la nature et nous est bien plus puissant que nous le pensions jusqu'alors. Les plantes communiquent avec notre système immunitaire, sans que nous en ayons conscience et le renforcent. Les arbres libèrent des substances invisibles qui agissent contre le cancer. La simple vision de différents paysages nous permet de nous guérir de maladies. Les statistiques médicales sont étonnantes : après une journée en forêt, le corps humain produit 30 % plus de cellules d'immunité. En deux jours, il en produit 50 % de plus et 50 % plus efficaces. Des tests cliniques ont démontré les effets curatifs des arbres sur de nombreuses maladies....
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    Livre | COURRIER DU LIVRE | 27 octobre 2016
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    14 commandements pour prendre soin de ses cheveux naturellement

    Emeline Sovadrevna (Auteur)
    Dans ce livre, l'auteur nous révèle sa méthode et ses astuces pour bien prendre soin de ses cheveux au quotidien et les faire pousser au naturel. D'une façon claire et détaillée, elle nous donne les clés d'une routine à la fois simple, saine et totalement dénuées de produits chimiques, qui produit de vrais et durables résultats.
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    Livre | LANORE | 27 octobre 2016
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    Médecine énergétique - Les bases scientifiques

    Oschman James L. (Auteur), TRICOT PIERRE (Traducteur)
    Voici, enfin, la traduction française de l'ouvrage de référence sur la médecine énergétique dont la première édition est parue en 2000. Référencé depuis lors dans tous les ouvrages anglo-saxons traitant de ce thème, il s'agit ici de la « Second Edition » parue en 2016 et très largement augmentée. Cet ouvrage est destiné à avoir un grand retentissement chez tous les thérapeutes des médecines alternatives (thérapeutes manuels, homéopathes, acupuncteurs, naturopathes, etc.), et tous ceux qui s'intéressent à ces approches. Le terme « Médecine énergétique » regroupe un ensemble d'approches thérapeutiques utilisant différentes formes d'énergie (lumière, sons, électromagnétisme, radiations naturelles, vibration, etc.), ainsi que les thérapies manuelles et les thérapies par le mouvement, et inclue également la prise en compte du subconscient, de l'intuition et de la guérison à distance. En fait la quasi-totalité des médecines alternatives se rangent dans cette catégorie ainsi que les technologies utilisées par la médecine officielle (utilisation de scanner, d'IRM, etc.). Cet ouvrage explore de façon systématique l'ensemble des données scientifiques issues de la physique, de la chimie, de la biologie, de l'approche quantique, qui explicitent de façon rationnelle les mécanismes mis en oeuvre dans les thérapies énergétiques. Les thérapeutes trouveront ici l'essentiel de ce qu'ils doivent savoir pour évaluer les potentialités de la médecine énergétique. Sceptiques et convaincus ressortiront de cette lecture éclairante avec une compréhension largement approfondie. Leon Chaitow Cet ouvrage, richement illustré et pleinement référencé, est un « must » pour le nombre croissant de thérapeutes qui incluent des thérapies complémentaires dans leur pratique clinique. Robert Charman. Voici un ouvrage concret, scientifiquement fondé, utilisable, qui décrit effectivement le concept abstrait de système énergétique humain. Est-ce l'énergie du corps, la force vivante de notre dimension spirituelle, ou des interactions neurochimiques ? Ce texte apporte des informations qui permettent au lecteur d'explorer ces questions. Sandy Fritz.
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    Livre | SULLY | 20 octobre 2016
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    Ma bible de la médecine chinoise

    Philippe Maslo (Auteur), Marie Borrel (Auteur)
    La médecine ancestrale à la portée de tous ! C'est le plus vieux système médical organisé du monde. Et pourtant, cette approche thérapeutique ancestrale n'a jamais été d'une telle actualité. Le nombre de thérapeutes formés à la médecine chinoise ne cesse de croître dans les pays occidentaux. Elle s'inscrit dans une prévention quotidienne très codifiée et ses traitements permettent de venir à bout de troubles qui échappent à notre approche moderne. Dans ce livre très complet, découvrez : - Initiation aux énergies et aux 5 éléments - Les « outils » de la médecine chinoise : acupuncture, Phytothérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong ou de Tai-chi. - Conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... soignez les troubles courants.
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    Livre | LEDUC.S | 6 octobre 2016
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    Petit Tom au pays de Seréna - Mon premier conte musical de sophrologie (livre+cd audio)

    Carole Serrat (Auteur), Kabuki (Auteur)
    Un conte musical entièrement illustré, avec CD, qui présente 5 séances de sophrologie pour les enfants (se détendre, calmer ses colères, prendre le temps, ne plus avoir peur, se sentir mieux). Petit Tom est content : aujourd'hui, c'est son anniversaire, il fête ses sept ans ! Et sa maman lui a fait confiance : ce matin, elle lui a confié les clés de la maison. Tom s'amuse avec en rentrant de l'école mais zut, ses clés tombent dans le ruisseau et sont emportées par le courant ! Heureusement, le Professeur Grenouille et ses amis vont l'aider à récupérer son trousseau, et à se sentir mieux (calmer ses colères, se détendre, apprendre à faire confiance aux autres...).
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    Livre | ZETHEL | 6 octobre 2016
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    La révolution quantique de la pensée - Libérez le génie qui est en vous

    Stephane Drouet (Auteur)
    À travers cet ouvrage pluridisciplinaire, vous découvrirez que vous avez laissé dans votre enfance tout votre génie. mais vous pouvez à nouveau y avoir accès grâce aux apports de la physique, des neurosciences modernes, de la psychothérapie quantique et de l'épigénétique. Le creuset de toute cette puissance acquise est disponible dans notre inconscient, essentiel créateur de notre réalité quotidienne. Cet ouvrage se veut vulgarisateur des enseignements de la physique quantique au service de l'humain, mais il fait aussi des liens inédits entre différents domaines thérapeutiques et scientifiques, aux frontières du psychique, du quantique et du nutritionnel. Dans un langage accessible, les paradigmes scientifiques qui sous-tendent le monde d'hier et celui d'aujourd'hui sont un à un analysés et déconstruits, pour qu'apparaissent les nouvelles bases fondamentales qui s'y substitueront et porteront le monde de demain. Dans une démarche pragmatique, Stéphane Drouet propose enfin des clés, inspirées des neurosciences et de la physique quantique, pour se libérer de ses souffrances, et manifester son génie dans ce monde en pleine mutation. Car les bénéfices d'une vision quantique s'étendent jusque dans notre conduite du quotidien.
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    Livre | DANGLES | 29 septembre 2016
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    Lutter contre le stress - un remède anti-cancer

    Henri Joyeux (Auteur)
    « J'ai passé ma vie à soigner, accompagner et conseiller des malades du cancer. De cette expérience, j'ai retiré de nombreux fruits que je souhaite vous faire partager. Le stress est au coeur de cette maladie et de nombreuses autres. Vaincre le stress, c'est reconstruire son capital santé. » Il n'y a pas de cancer sans stress. Il fait partie des conséquences. Il est même démontré qu'il accroît les récidives qui peuvent mettre la vie en danger. Mais le stress aigu ou chronique à lui seul peut-il être à l'origine d'une localisation cancéreuse dans notre corps ? Les cancers ont des causes multiples : le tabac, la pollution, les mauvaises habitudes alimentaires, l'alcool, les excès hormonaux, les médicaments immunosuppresseurs, les virus, la génétique... et le stress qui, par voie hormonale, réduit les défenses immunitaires. Comprendre le stress, savoir d'où il vient, comment il agit, comment le gérer au mieux par de saines habitudes alimentaires, une vie intellectuelle, affective et intérieure apaisée, voici ce que propose le professeur Joyeux, pour qui la lutte contre le stress est l'un des premiers remèdes contre le cancer.
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    Livre | ROCHER | 2 octobre 2016
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    Anatomie des trigger points - Un manuel clair et précis pour le traitement des points douloureux

    Niel-Asher Simeon (Auteur)
    Les «trigger points» sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormonaux... et qui empoisonnent la vie ! Dans ce livre, l'auteur, ostéopathe reconnu, exerçant dans ses cabinets de Londres et New York, vous offre un manuel d'auto-guérison bien conçu et clair, assorti de nombreux dessins en couleurs pour mieux isoler les divers éléments. Cet ouvrage a pour ambition de populariser cette méthode de massage des points douloureux pour permettre à chacun de se soulager ou de soulager ses proches.
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    Livre | DE L'EVEIL | 22 septembre 2016
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    Ma méthode de sophrologie pour bien dormir - La solution infaillible et 100% naturelle pour vaincre les insomnies (livre+cd audio)

    Carole Serrat (Auteur), Laurent Stopnicki (Auteur)
    Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l'impression de ne pas avoir récupéré et vous sentez fatigué au réveil ? Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien, vous proposent leur méthode innovante pour vaincre l'insomnie : l'écoute d'une séance de sophrologie musicale spécialement conçue pour les problèmes d'endormissement ou de réveil nocturne. Cette méthode est renforcée et optimisée par nombre d'actions simples à mettre en pratique : - bien repérer et neutraliser les facteurs de stress, responsable de vos insomnies (stress environnemental, professionnel, self-stress...). - favoriser la détente du corps et de l'esprit, indispensable pour bien dormir (diététique du sommeil, pratiques de méditation, de yoga, automassages, rituels du coucher...). - améliorer votre hygiène de vie et donc celle de vos nuits (chambre feng shui, détox de la maison, lutte contre les allergies respiratoires, les ondes électromagnétiques...). Retrouvez la paix intérieure et réveillez-vous reposé et plein d'énergie ! AVEC un CD audio : un somnifère 100 % naturel, une séance inédite et exclusive, pour dissoudre votre stress et vous endormir en douceur.
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    Livre | LEDUC.S | 22 septembre 2016
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    Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans (livre+cd audio)

    Christelle Thirion (Auteur)
    Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Véritable moment de bien-être pour tout la famille, ces séances de relaxation et de jeux vous permettront de dépasser les petits tracas du quotidien et de profiter de l'instant présent. Découvrez ainsi une nouvelle manière de se ressourcer auprès de vos enfants. Un outil complet pour se lancer : - Un état des lieux des apports de la sophrologie dans le bien-être des petits et des grands. - 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans. - 10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se laisser guider par la sophrologue. - Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD.
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    Livre | MANGO | 15 septembre 2016
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    Vous avez le pouvoir de changer votre santé

    Loic Etienne (Auteur), Etienne Rica (Auteur)
    Tout ce qu'il faut savoir pour devenir maître de sa santé, vivre mieux, et plus longtemps. Il n'y a rien de plus agaçant que ces « il faut » (manger ceci, éviter cela...) dont nous bombardent certains médias ou certains médecins sans daigner nous les expliquer simplement. Avec des mots simples et accessibles, Rica et Loïc Etienne, la journaliste et le médecin, expliquent clairement les 36 informations santé fondamentales que vous avez besoin de connaître pour vivre mieux, mais que vous ne connaissez ou ne comprenez pas forcément. En 36 questions, voici donc les clés pour mieux manger, bouger, dormir, faire l'amour, prendre soin de son hygiène, prévenir, consulter à temps, être bienveillant pour soi-même et pour les autres, les études scientifiques démontrent que ce sont là les piliers de la bonne santé.
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    Livre | MARABOUT | 13 septembre 2016
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    Devenez votre premier médecin ! ajoutez des années de santé à votre espérance de vie...

    Soly Bensabat (Auteur)
    Quand on est malade, on va consulter le médecin, normal. Mais pour ne pas l'être, Votre premier médecin, c'est vous ! Le docteur Bensabat vous donne les moyens de le devenir. Dans ce livre, vous trouverez : - Des conseils pour une bonne hygiène alimentaire, avec des tableaux indiquant les apports des différents aliments en bons et mauvais sucres, bonnes et mauvaises graisses, oligoéléments, antioxydants, etc. Des mises en garde contre les pollutions alimentaires qui constituent un vrai danger, et des nourritures anti-vieillissement. - Une méthode pour activer le bon stress et gérer le mauvais stress, le mal du siècle, responsable d'accidents cardiovasculaires, de dépressions, de burn-out, entre autres. N'attendez pas d'avoir à penser : « Si j'avais su ! » avec des conseils pratiques qui vous éviteront de vous faire piéger. - Des indications pour repérer les signes de dégradation de votre organisme et du vieillissement, avec la liste des examens de contrôle à faire périodiquement. - Et un programme « santé » (qui n'oublie pas le minimum « vital » d'activité physique) à suivre au jour le jour, sans privations, ni astreintes insoutenables, ni obsession hypocondriaque.
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    Livre | MICHEL LAFON | 14 septembre 2016
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    Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

    Janine-Sophie Giraudet (Auteur), Inge Cantegreil-Kallen (Auteur)
    Nous sommes tous des aidants en puissance. La France en compte officiellement 8,5 millions. Un chiffre probablement sous-évalué, car aider un parent, un enfant, un proche malade ou en perte d'autonomie est un investissement invisible, donc difficilement quantifiable. Les principales caractéristiques d'un aidant sont son investissement et sa polyvalence. Mais à force de se démultiplier et de jouer aux couteaux suisses, il s'expose à un épuisement physique et psychologique qui peut se transformer en diverses maladies. Un tiers des aidants meurent avant le proche qu'ils accompagnent ! Par ailleurs, il n'existe aucune formation pour devenir aidant, cela nous tombe dessus et chacun d'entre nous tâtonne ensuite avec plus ou moins de facilité et de compétences. Janine-Sophie Giraudet et Inge Cantegreil-Kallen ont constaté, dans l'exercice de leur profession de médecin rhumatologue et de psychologue en hôpitaux, que ces « travailleurs de l'ombre », très souvent esseulés dans cette aventure, avaient plus que jamais besoin de soutien, d'écoute et de soins. Car la relation qui s'instaure entre l'aidant et l'aidé n'a rien d'un long fleuve tranquille. À quel moment devient-on un aidant ? Quels sont les enjeux derrière ce statut ? À quels types de risques les aidants sont-ils exposés ? Comment concilier une vie personnelle et une vie d'aidant ? Les auteurs nous expliquent avec sensibilité et humour quels sont les bons gestes ou les bonnes attitudes pour éviter l'épuisement, en nous fournissant des outils précieux, des clefs à la portée de tous qui permettront aux aidants d'entrevoir des solutions, des alternatives, de les tester, de les adopter. et surtout de ne pas oublier de continuer à vivre sans culpabiliser !
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    Livre | ROBERT LAFFONT | 14 septembre 2016
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    L'eau et la physique quantique - Vers une révolution de la médecine

    Marc Henry (Auteur)
    L'eau reste une substance mystérieuse pour la science et chaque jour amène son lot de publications tentant d'expliquer ses surprenantes propriétés. Parmi elles, l'aptitude de l'eau à procurer la vie est certainement la plus fascinante. C'est pour résoudre l'énigme de ce lien intime entre l'eau et la vie que des scientifiques ont émis l'idée que l'eau est capable de véhiculer et de transmettre des informations. Cette hypothèse expliquerait l'omniprésence de l'eau dans les cellules (sur 100 molécules constitutives d'une cellule, 99 sont des molécules d'eau) et donnerait également une base théorique à l'efficacité de l'homéopathie. Les travaux très controversés de Jacques Benveniste, repris depuis 2004 par le professeur Luc Montagnier, en mettant au-devant de la scène médiatique la théorie de la « mémoire de l'eau », ont suscité une vive polémique au sein des cercles scientifiques. Pour résoudre la crise, certains chercheurs, dont l'auteur, proposent une vision quantique du monde biologique. La physique quantique des champs voit dans le vide quantique la source de toute matière et de toute énergie, et serait en mesure d'expliquer comment l'eau, via la formation de « domaines de cohérence », pourrait effectivement être un vecteur d'information biologique. Dans cet ouvrage, Marc Henry, conférencier apprécié pour sa pédagogie et sa capacité à présenter les choses complexes dans un langage clair, livre toutes les bases scientifiques nécessaires pour appréhender cette révolution quantique qui réinventera la médecine.
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    Livre | DANGLES | 2 septembre 2016
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    Les dialogues du périnée

    Alain Boursier (Auteur), Jean Juras (Auteur)
    Ce mot « périnée » est devenu un vocable connu, utilisé, qui parfois suscite des interrogations et des plaisanteries, mais en tout cas ne laisse jamais indifférent. Le docteur Jean Juras et Alain Bourcier ont su rendre accessible ce qui se cache derrière ce mot. Ils abordent les diverses formes de troubles urinaires chez la femme et chez l'homme, mais également la plupart des anomalies du périnée et des problèmes d'ordre sexuel. Ce sujet difficile est traité ici sur un ton humoristique qui respecte la souffrance de toutes les personnes concernées par ces troubles extrêmement invalidants tant sur le plan personnel et social que professionnel. Des informations précieuses et des conseils utiles sont proposés sous la forme de roman-fiction et de scènes de la vie quotidienne. Des solutions existent pour soulager, guérir et retrouver une vie libre et épanouie.
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    Livre | ODILE JACOB | 15 novembre 2016
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    Cancer - Les premiers succès du traitement métabolique

    Laurent Schwartz (Auteur)
    Le nombre de cancers augmente et, malgré les progrès de la médecine, la mortalité n'a quasiment pas baissé depuis 1960, surtout pour les tumeurs du pancréas, du poumon, du foie, du cerveau. Et si, au lieu de chercher uniquement à détruire les cellules cancéreuses avec des traitements agressifs, on les rendait aussi à nouveau fonctionnelles ? Cette approche peut améliorer l'efficacité des chimiothérapies et la survie des malades. C'est la conviction du Dr Laurent Schwartz, partagée par de nombreux scientifiques dans le monde. Ce brillant médecin et chercheur en cancérologie a passé sa carrière à rassembler les preuves que les mécanismes qui amènent les cellules à se multiplier de manière anarchique sont essentiellement liés à un problème de combustion du sucre. Dans cet ouvrage écrit pour les patients et les soignants, il propose de normaliser le métabolisme des cellules cancéreuses par une association de médicaments et compléments alimentaires non toxiques et peu onéreux, voire un régime pauvre en glucides. Ce traitement métabolique a déjà bénéficié à de nombreux patients. « Le cancer est juste une maladie. Une sale maladie, mais une maladie plus simple qu'on ne croit. Il sera bientôt un fléau du passé. »
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    Livre | THIERRY SOUCCAR | 31 août 2016
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    Mémoriser sans peine... avec le mind mapping - Toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire

    Xavier Delengaigne (Auteur)
    Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique. Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.
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    Livre | INTEREDITIONS | 30 août 2016
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    Dico des nanas - Tout ce qu'il faut savoir de la puberté à la ménopause

    Mam Gyneco (Auteur)
    Pour que chaque femme puisse faire ses choix dans son cheminement face à la féminité en toute sérénité et librement, il lui faut d'abord être correctement informée. C'est ce que propose notre spécialiste gynécologue Mam gyneco : de la première visite chez le médecin à une sexualité épanouie en passant par les différents modes de contraception et les petites galères de la vie quotidienne, Mam Gyneco fait un grand ménage dans les idées reçues et les croyances limitantes. - De la puberté à la ménopause, toutes les étapes importantes liées aux âges de la vie passées au crible avec ses éclairages et ses solutions. - Des explications claires et sans tabou pour dédramatiser toutes les situations. - Des dessins humoristiques de l'illustratrice Louison pour mettre en lumière les points importants de l'ouvrage.
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    Livre | HACHETTE PRATIQUE | 23 août 2016
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    Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT - Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions

    Jean-Michel Gurret (Auteur)
    Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l'aise en classe et dans la cour de récréation ? L'EFT (technique de libération émotionnelle) est une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants, qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant, de sa naissance à l'adolescence, et l'encourager, petit à petit, à se construire. Dans ce livre, découvrez : - Comment pratiquer concrètement et apprendre à votre enfant à le faire avec l'aide d'un « doudou » : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. - Comment ne plus être démuni face aux émotions de vos enfants et leur proposer une ressource simple pour leurs petits et gros tracas. - Tout-petits, enfants, adolescents : à chaque âge son approche spécifique expliquée avec des mots simples. - Des exemples et témoignages concrets qui retracent les situations du quotidien, pour mieux adapter votre discours et mieux comprendre votre enfant. - De quelle manière l'EFT, pratiquée sur vous-même, peut vous permettre de devenir un meilleur parent. En bonus : 9 vidéos pour appliquer pas à pas la méthode.
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    Livre | LEDUC.S | 15 août 2016
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    Être généreux - Source de solidarité, créativité et richesse

    Slavica Bogdanov (Auteur)
    Le simple fait de donner provoque un sentiment de bien-être profond, une sensation puissante d'équilibre. Comment être généreux sincèrement ou comment le devenir ? L'auteure de cet ouvrage s attache à resituer la vraie générosité, totalement désintéressée, dans l'histoire de l'humanité et de la pensée, pour ensuite la mettre en perspective avec la loi de l'attraction. La générosité est bien plus qu un jeu à somme nulle. Grâce à elle et à la liste infinie de ses bienfaits, chacun s'enrichit. L'individu accroît son estime de soi, l'humanité augmente sa beauté. De la générosité gratuite naît tellement plus que ce que l'on donne !
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    Livre | JOUVENCE | 15 août 2016
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    Aide-Memoire - en 37 notions - Aspects méthodologiques, principales indications, exemples cliniques

    Nathalie Baste (Auteur)
    Les méthodes de relaxation sont fréquemment utilisées dans différents champs. Elles présentent des nombreux intérêts en psychologie, en médecine où elles sont utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques. Elles sont également proposées à titre de prévention de certains troubles que notre société génère, au travail, à l'école, dans la vie personnelle... Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, les racines et les auteurs, les décrits et en donne des éléments de compréhension. Enfin, il présente des protocoles de pratiques ainsi que des exemples cliniques.
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    Livre | DUNOD | 5 juillet 2016
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    Mieux dormir - 50 exercices de pleine conscience

    Arlene K. Unger (Auteur)
    Ce guide propose 50 exercices spécialement conçus pour retrouver le sommeil et les bienfaits d'une nuit réparatrice. Ces exercices simples et efficaces associent méditation de pleine conscience, visualisation, techniques de respiration ou encore thérapie cognitivo-comportementale. Chaque exercice est illustré par une photographie choisie pour son pouvoir apaisant. Un format compact, pour garder le livre sur sa table de chevet, à portée de main. Avec une belle couverture toilée.
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    Livre | L'IMPREVU | 23 juin 2016
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    S'exprimer et devenir soi - Par la communication profonde accompagnée

    Odile Mourglia (Auteur), Genevieve Gauthier (Auteur)
    Enseignée par Madame Martine Garcin-Fradet, sa fondatrice, la Communication Profonde Accompagnée (CPA) est une technique innovante de connaissance et d'expression de Soi. Par un accompagnement de votre main au-dessus d'un clavier d'ordinateur, le praticien en CPA appelé facilitant vous offre la possibilité de reprendre contact avec votre centre de vérité. Au cours de la séance, la personne accompagnée reste toujours consciente et lucide. Au plus profond de nous sont mémorisés notre histoire personnelle, nos émotions, nos ressentis et nos secrets. La CPA nous permet de prendre connaissance de toutes ces empreintes et de les libérer afin d'accéder à un mieux-être. Il est probable que la Communication Profonde Accompagnée, cette technique innovante, incroyable pour certains, qui permet un dialogue avec nos souvenirs conscients et inconscients ne soit que la redécouverte d'un langage émotionnel primitif, originel, ancestral, le langage de l'Etre. Nous invitons donc les parents, les thérapeutes, les philosophes, les médecins, les chercheurs et les curieux à trouver dans ce livre des réponses à leurs interrogations sur la Communication Profonde Accompagnée, cet outil de connaissance et d'expression de notre Etre profond, notre source de Vie, d'Energie, notre dimension d'Amour.
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    Livre | DAUPHIN | 22 juin 2016
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    Le Petit Livre De - L'Homéopathie

    Daniel Scimeca (Auteur)
    Ce petit livre propose un guide familial des remèdes homéopathiques classés par maladie, pour une utilisation simple et rapide. Pour soulager soi-même les petits maux du quotidien, ou pour patienter avant d'aller consulter.
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    Livre | FIRST | 22 juin 2016
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    L'art de vieillir dans la joie - Donner plus d'années à la vie et plus de vie aux années !

    Ezzedine El Mestiri (Auteur)
    Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Ezzedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie. Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur. Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.
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    Livre | EYROLLES | 22 juin 2016
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