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Pranayama Dipika ; lumière sur le Pranayama

Description
DÃ©couvrez LumiÃ¨re sur le Pranayama - Pranayama Dipika, le livre de BKS Iyengar. Le pranayama dipika est un guide digne de foi qui s'offre Ã tous ceux qui dÃ©sirent progresser dans l'art de la respiration yogique. L'Ã©lÃ¨ve y trouvera un cours complet progressif Ã©tendu sur 200 semaines avec mention particuliÃ¨re des difficultÃ©s et des dangers Ã Ã©viter dans la pratique, ainsi qu'une vue d'ensemble de la philosophie du yoga et des sujets tels que les nadis, les bandhas, les chakras et les bija-mantras. Avec 190 photographies et 20 dessins anatomiques, ce livre est indispensable Ã tous ceux qui cherchent Ã approfondir leur connaissance et leur pratique du yoga. Comme l'Ã©crit Yehudi Menuhin dans sa prÃ©face, "avec ce livre, B. K. S. lyengar, mon guru en yoga, a ajoutÃ© une nouvelle dimension, plus vaste, Ã la vie des Occidentaux...".

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